Decía el escritor irlandés George Bernard Shaw que “no hay amor más sincero que el que sentimos hacia la comida” y es que ésta no es solo nos brinda lo necesario para movernos, nuestro combustible, sino que también nos puede transportar mágicamente a otros lugares y cambiar nuestro estado de ánimo.
Por eso te traemos estas recetas que además de requerir deliciosos ingredientes, te pondrán de buen humor. ¡Pura sabrosura!
Aloha
Ingredientes
- 1 plátano
- 1 taza de piña
- 1 taza de leche de coco
- 1 cucharada de coco rallado
Instrucciones
Licuar el plátano, piña y leche. Sirve y decora con el coco rallado.
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Galleta de chocolate
Ingredientes
- 1 plátano
- ¼ cucharada de extracto de vainilla
- 1 taza de leche
- 2-3 galletas tipo sandwich sabor chocolate con relleno de crema
Instrucciones
Licuar todos los ingredientes. Servir y colocar una galleta en el borde del vaso como decoración.
Pantera veraniega
Ingredientes
- ½ taza de plátano
- ¼ taza de fresas
- ½ taza de frambuesas
- 1 cucharada de miel
- 1 taza de leche
Instrucciones
Reservar una fresa y una frambuesa. Licuar los demás ingredientes. Servir y colocar la fresa y frambuesa reservada.
Espinaca escondida
Ingredientes
- ½ plátano
- 1 taza fresas
- 1 taza leche de coco
- 1 puño de espinacas
- 1 cucharada de semillas de chía
Instrucciones
Licuar todos los ingredientes. Servir.
Amanecer de melocotón
Ingredientes
- ½ taza de yogurth
- 1 durazno mediano
- ½ taza de frambuesas
- ¼ cucharada de extracto de vainilla
Instrucciones
Licuar todos los ingredientes. Si el resultado es demasiado espeso, agregar un poco de leche. Servir.
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Matcha Latte
Ingredientes
- 1 taza de leche
- 1-2 cucharadas de matcha
- 1 cucharada de extracto de vainilla
- 1 taza de hielos
Instrucciones
Licuar todos los ingredientes. Servir. Si quieres algo más ligero y fresco, cambia el yogurth por leche.
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