Actívate en Parques", un programa para ejercitarse en Toluca

Actívate en Parques", un programa para ejercitarse en Toluca

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Fuerza, flexibilidad, coordinación motriz, memoria y esparcimiento son algunos de los beneficios para la salud que brindan las clases de activación física musicalizada en el Parque Cuauhtémoc Alameda, a través del programa "Actívate en...Parques". Es por ello que la administración municipal de Toluca, a través del Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte (IMCUFIDET), invita a la población a asistir de manera gratuita.

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De  lunes a sábado de 8:00 a 9:00 horas y domingos de 8:30 a 9:30 horas, instructores especializados ponen en movimiento a niñas, niños, mujeres y hombres en este espacio ubicado en el Centro Histórico de Toluca, con el fin de mejorar su calidad de vida al evitar prácticas sedentarias y mantenerse en forma a través de diversos ritmos musicales en un ambiente de sana convivencia.

Comienza tu día con alegría y ejercítate durante una hora por las mañanas en parques y áreas verdes. Son 11 espacios municipales más donde se ofrece esta actividad: Unidades Deportivas "Crisóforo Zárate Machuca" en la Nueva Oxtotitlán, Rancho La Mora, "El Olimpo" en Santa María Totoltepec y Norte en San Mateo Otzacatipan, y parques El Seminario, Francia, Urawa, Vicente Guerrero, 18 de Marzo y Centenario, así como en la Escuela Municipal del Deporte de San Cristóbal Huichochitlán.

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Consulta los horarios en el teléfono (722) 508 0530 para localizar el más cercano a tu localidad.

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